Question

痛风饮食要注意些什么？

控制总能量的摄入 体重指数(BMI)与高尿酸血症呈正相关

Answer 1

痛风饮食要注意三少一多，这三少就是少吃含蛋白质高的，少气脂肪，胆固醇高的食物，少盐，一多就是多吃含钾丰富的食物，有水果类香蕉，猕猴桃，枣梨的蔬菜类儿，包括土豆，西兰花，西芹，茄子等等。

Answer 2

痛风患者平时一定要及时的调整好饮食习惯，避免进食高嘌呤、高脂肪的食物，包括肥肉、动物肝脏、肉汁、肉汤、豆制品等等，这些都是要避免的。饮食要以清淡为主，多吃绿叶蔬菜，此外也不要喝酒。

Answer 3

痛风是尿酸代谢障碍引发的疾病，有先天遗传性和后天发病两种类型。此种病人不能将尿酸进一步代谢为尿素从尿中排出体外，所以要减少嘌呤类入量，低蛋白饮食，少吃海鲜， 戒酒，尤其是啤酒。 可以适当吃些黄花菜类，内含秋水仙碱，有助于排出尿酸。

Answer 4

痛风饮食上要注意不能吃含有酒精食物，饮用带糖的饮料，动物内脏和海鲜不能吃。白酒，啤酒是禁止饮用的。要大量饮水，多吃蔬菜。这些都是痛风饮食要注意的

Answer 5

不吃菠菜豆腐
不吃海鲜啤酒
不吃动物内脏
要多运动
要多喝水
要多出汗
遵循下述原则，调整生活方式，将有助于痛风的预防和治疗：
限酒;
减少高嘌呤食物的摄入;
防止剧烈运动或突然受凉;
减少富含果糖饮料的摄入;
大量饮水;
控制体重;
增加新鲜蔬菜的摄入;
规律饮食和作息;
规律运动;
禁烟。