Question

夏天也需要“保暖”风湿病患者如何才能“安然度夏”？

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Answer 1

每一个风湿病患者都具有自身独特的发病特点，所以在采用运动治疗的过程中要结合自己的病情选取最佳的运动方法。风湿病患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。在运动治疗的时候风湿病患者要重视对自己关节的进行锻炼，这样有的放失的运动才能促进受损关节的功能恢复。风湿病患者首先受到破坏的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行，如关节自主活动受限，也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。

Answer 2

于风湿病患者来说，夏季实在是一个“矛盾”的季节：吹空调的时候关节疼痛难忍，不吹空调的时候又高温难耐。但在中医眼中，夏天是个治疗风湿病的好时机。北京王府中西医结合医院针灸科主任彭明华在接受《生命时报》采访时表示，一年中，人体的气血在夏季最旺盛，这是中医提倡“冬病夏治”的一个重要原因。风湿病、哮喘、反复感冒等疾病在冬季容易因寒冷而发作，但倘若在夏天用上一些温暖机体、改善体质的方法，可以有效减少它们冬季发病的次数。