Question

脸瘦怎么长肉？丰脸颊的方法

脸瘦不长肉怎么丰脸，脸部怎么增胖丰脸颊 丰脸颊有什么方法呢 我的脸真的很瘦啊 好难看的呢 脸上就是不长肉 有什么方法丰脸颊让脸长一些肉~~

Answer 1

其实有很多的自然的方法就可以拯救你的脸瘦凹陷呢！

1、首先面部凹陷其实是很正常的，所以不要有什么心理的压力。应该保持良好的心态，保持情绪稳定，注意休息，合理膳食，多吃营养丰富的食物，加强营养。

2、可以先从生活习惯入手。不熬夜，保持充足的睡眠，在日常生活中做好脸部的按摩保养工作。可以在早起或者睡觉前，涂抹曼兰迪并在脸部按摩，将食指、中指放在下颌骨做环绕式按摩，这样能够尽快让你的脸变得丰满起来

一般来说，女性随着时间的增长，会出现脸颊凹陷的症状。但是其实脸颊凹陷也不是什么外在原因直接导致的，有很大的一部分都是因为自身的一些生活习惯，还有身体机制代谢问题产生的。所以希望大家在平日里要多注意！

Answer 2

1、叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
2、以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
3、另外可以多吃口香糖，锻炼咬肌，肌肉发达了，看上去脸部就比较自然丰满了。

Answer 3

拉仇恨的吧，你可以托腮，我就是这么托大的哈哈哈哈

Answer 4

多吃一些脂肪热量高的食物

Answer 5

多吃点脂肪高的食物，比如肉类。