女生长得又胖又丑减完肥会变好看吗?
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女生如果题材提身材非常好的话,他当然会变好看啦。
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女生减完肥一定会变得好看的。
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尽人事,听天命。
既然决定要减肥,首先就要调整自己的心态,这个事情不做1个月后会怎么样?3个月后会怎样?半年后会如何?
只关心自己能够做的事情有哪些。
给自己做个计划,不是说今天要跑多是公里,时间久了容易有累赘感。将计划变成“我要在周一、周二、周三、周四、周五、周六的每天早晨/晚上,几点到几点跑步多少公里。”,这样时间比较精确,经过一段时间后你的这个时间段就是跑步时间,就会变成习惯。
当你决定做不做一件事情的时候,你去做就已经成功了50%,不做呢0%。
自律改变的不仅是你的容貌,更是你的自信心态。
既然决定要减肥,首先就要调整自己的心态,这个事情不做1个月后会怎么样?3个月后会怎样?半年后会如何?
只关心自己能够做的事情有哪些。
给自己做个计划,不是说今天要跑多是公里,时间久了容易有累赘感。将计划变成“我要在周一、周二、周三、周四、周五、周六的每天早晨/晚上,几点到几点跑步多少公里。”,这样时间比较精确,经过一段时间后你的这个时间段就是跑步时间,就会变成习惯。
当你决定做不做一件事情的时候,你去做就已经成功了50%,不做呢0%。
自律改变的不仅是你的容貌,更是你的自信心态。
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肯定会变好看啊
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