抑郁症的人,会有哪些特殊的表现?
抑郁症的表现主要有下面几点:01、情绪长期低落;02、不愿与人交流反应迟钝;03、严重者有自杀的倾向。张国荣就是因为备受抑郁症的折磨,最终选择了跳楼身亡。
01、情绪长期低落
抑郁症早期最常见的症状就是情绪低落,正常人情绪低落一阵子也就好了,但是抑郁症患者情绪却是长期处于低落的状态,而且会越来越严重,发展到最后甚至会想要自杀逃离这个世界。
但是如果早期抑郁症患者能早点认识到这个问题的话,并且及时调整好自已的心态,还是可以克服的,因为这只是轻度抑郁症的一种表现。
02、不愿与人交流反应迟钝
抑郁症患者还有一个明显的特点,就是不愿意与人交流。他们总是躲在自已的世界里,别人进不来,他们自己也走不出去。而且抑郁症患者反应也非常迟钝,他们不愿意跟人沟通,严重者根本就无法正常跟人沟通。
所以很多抑郁症患者都慢慢变得不爱与人交流,而且总让觉得有种太过于深沉的感觉,导致其他人也没办法跟他们好好沟通。
03、严重者有自杀的倾向
抑郁症最根本的症状其实就是太过于追求完美,就是认为自己的存在没有什么意义,到最后甚至发展成为觉得这个世界根本就不需要自己,从而产生自杀的倾向。
很多明星比如说像是乔任梁,崔雪莉等人,都是身患抑郁症的人。两个人也是最终选择以自杀离开了这个世界。
那么如何预防抑郁症呢?可以从下面几点入手:
多晒阳光:当我们接触阳光的时候,会感觉到温暖,然后慢慢重新燃起生活的希望,从而远离抑郁症。
多跟人沟通:抑郁症患者就是在自己世界里思考存在的意义,不小心就思索过了,所以就觉得自己存在没什么意义了。所以多跟人交流沟通,是预防抑郁症非常有效的方法。
定期看心理医生:如果自我调节没有用的话,那么就可以去找心理医生,让他们根据你的情况,为你制定相应的治疗方案。从而很好的克制抑郁症。
我们每个人其实都有不同程度的抑郁症,只是有些人慢慢调整过来了,而有些人没能调整过来,甚至发展到更为严重的地位。所以多晒阳光,多跟人交流沟通也可以很有效预防抑郁症。
说到抑郁症,在当前,需要引起大家的重视,很多人承担着身体所不能承担的压力,伴随着如此大的压力,将会影响到大脑的功能、情绪的失落等