婴儿吃什么水果最好?
15个回答
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婴幼儿就是指出生以后28天到一周岁之间的孩子,这个时期称为婴幼儿时期。不同的时期给孩子喂的水果也不一样,一般四个月左右就可以开始给孩子添加一些水果泥或者是水果酱之类的。如果处于夏天,可以给孩子适当的吃一些很少量的苹果,也可以榨成汁给孩子温热一下,每天给孩子喝一点点;苹果是首选水果;其次便是香蕉。苹果和香蕉是婴幼儿时期最好的水果,它不容易引起腹泻,且含有微量元素和维生素。其他的比如像梨和葡萄暂时不要让孩子吃。
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首先,要保证水果新鲜,最好是当季水果;其次,任何水果,都要控制量。给宝宝选用水果时,要注意与宝宝体质、身体状况相宜。有的宝宝舌苔厚、便秘、体质偏热,适合吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等;秋冬季节可吃柑橘,但不能过多食用。当宝宝缺乏维生素A或C时,适合吃甜瓜及葡萄柚;能给身体补充大量的维生素A和维生素C;干燥季节可吃梨润肺。
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日常可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种瓜等新鲜水果,另外还可以弄成水果泥,注意好水果不要太凉。另外进食水果尽量要控制摄入的量,不要吃的过多,以免会刺激胃肠道,导致一些腹泻的症状,喂食水果同时,要注意饮食均衡搭配。
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婴儿最好的水果就是苹果。随着孩子慢慢长大,可以逐步添加其它水果。
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