一是持之以恒地学习。学习英语最怕有懈怠之心，在学习中要排除任何干扰，雷打不动。如果不能长时间的坚持，听力练习必然就没有效果。
二是加强力度地学。英语听力的学习就需要加强练习的强度。
三是听写结合地学。听是一方面，写出来才是硬功夫。
四是听说结合地学。英语学习光听还不够，一定敢勇于张嘴说出来。
五是影子跟读学。跟着读，才能体悟其中的语法知识。
六是理解单词地学。英语是词语的组合，形成句子。一段听力中，哪怕个别单词没听懂，也可以把握个别关键单词。
七是心里默念地学。心里默念是一种非常好的学习方法，学生们都普遍用这种方法
八是原原本本学原著地学。英语原著才是精华，才是练习听力的最好的东西。
九是带着问题地学。英语听力一定要带着疑问、带着问题学习。
十是掌握语法地学。语法是英语的关键，也是听力的关键。
十一是思维想象地学。英语听力不光要听，也要去想象，想象在那种语法情景中应该如何说。
十二是在听的过程中必须集中自己的注意力。
首先，认真上好每一堂英语课，尤其是听力课，第二呢，可以平常没事的时候就听听英语广播，这个是非常有用的，比如去喜马拉雅上听一些有关英语的，还有就是可以自己买一个录音机，没事就听一听，还可以多看一些美剧这些之类的，也是非常有用的。重读、弱读、连读都是又规则的，自己要去看。大家有兴趣的话我可以推荐一些书，有心的同学可以去读一读。重在读，了解大致的内容，不用每一个点都记下来。记住常见的，剩下的随缘就好。毕竟大家学英语又不是要去做同传，不用这么狠地逼自己。对于95%的学习者来说，心里有一个大致的概念即可。
在大学里，英语四级不是要求必过，但是很多学校会有要求要达到多少分才满足毕业要求。
考了两次四级才过的我分享一下我的经验。1.单词意思，在每次我们做完检查时，把不会的单词记下来。尤其是意思一样单词不一样的放在一起记。在做听力时，你听到与答案中意思一样的大概率是正确答案。2.注意他的发音，有的发音会扰乱我们。拿着听力原文与他一起读。3.每天都听一下听力，不管多长时间就哪怕是10分钟，但是每天都要听。4.一般短篇新闻和长新闻，第一道题答案在前三句。对话，一般第一道题答案在第一个对话。
最后，听力一定不要走神。慢慢来，后面逐渐提高倍速。到后面你就会发现就算听不懂，但是每个单词你都能基本听到。很多答案也是在原文出现的。
多听英语，尤其是母语为英语的人说话。可以通过听英语电影、电视剧、广播、播客等来提高听力。
练习听力时，要注意听懂整个句子的意思，而不是只听懂其中的一部分。
学习英语时，要注重学习英语的语音、语调和语速，这样可以更好地理解英语。
练习听力时，可以使用字幕来帮助理解，但不要过分依赖字幕。
练习听力时，可以尝试听一些简单的英语材料，逐渐提高难度。
练习听力时，可以尝试跟读英语材料，这样可以提高口语和听力。
练习听力时，可以尝试使用一些听力练习软件或网站，如托福听力练习等。
练习听力时，要保持耐心和毅力，不要轻易放弃。
1,多听英语。这是提高听力最基本也最重要的方法。可以多听英语音乐,听广播,看英语电视节目,英语演讲或广告等。多听可以熟悉英语发音和表达习语,扩展词汇,提高理解速度。
2.跟读出声。听英语音频或视频的时候,跟读出声,尤其是跟读演讲或广播里的自然英语会更有帮助,跟读可以锻炼发音,也能让你的大脑和嘴巴产生听说联结.有利于理解和记忆。
3.记录生词并复习。在听English的过程中遇到不认识的单词或短语,要及时记录下来。然后要认真复习这些生词,不断练习使用它们。生词量的积累直接决定听力水平。
4. 集中注意力。特别是刚开始听英语会feel吃力,这时更要专注注意力。可以关闭其他干扰看着录音或演讲文字,体会他们讲话的节奏与语调。不要一下就灰心,耐心地听,理解的能力会逐渐提高。
5.做练习。在正式考试前,要做充足的听力练习。现在有很多网站和APP提供模拟考场环境的听力训练素材。要模仿考场氛围,带时间限制地完成练习,这样可以熟悉考题类型,发现自己的弱点并有针对性提高。
持之以恒地练习听力,你的听理解能力必定会越来越强。四级英语虽然难度不小但只要提前谋划有恒心和技巧,完全可以达到考试要求,如期通过四级考试。
