买些辅导书，大量地去练，听力成绩要想上去，不大量练习是不可能的，我当时为了提高听力成绩，做了三本。练过的题里，错误率比较高的做标记，隔段时间再听一次，这个时间不要拉得太长，一般一周左右。这个间隔使你保留了对题目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好
2、听一些比较长的文章
四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。
3、做历年的真题，每句话都要听懂
把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。
4、去背一些听力文章
英语司四级的题源就那么几种，文章风格是类似的，如果能够去背一些相似的文章，或者是题源里的文章，熟悉文章的风格，对听懂原文很有帮助。
大学的英语四级相对来说是比较容易通过的，但英语听力确实是其中比较难的题型。距离四级考试已经没有多长时间了，很多人已经开始“摆烂”了，但是四级听力能力其实是可以在短时间内提升的。
第一，充分利用听力录音读题干的时间，在这两分钟里把对应题目的选项快速浏览一遍，圈出重点词汇，方便在听的时候做出对应。
第二，听的时候重点关注开头、结尾和转折词、对比词，往往在这里会出一些题目。
第三，听到什么选什么，不要过分纠结，这个方法很适合长对话中的细节题，基本不会出错。
最后，想要提高做题能力还是需要多刷题，多总结，找到适合自己的方法才能事半功倍。
多听英语。多听英语有助于提高听力技巧。可以通过听音乐、看电影、听新闻、听英语课程等方式，保持听力练习。
关注发音。努力了解正确的发音规则，并学习如何口型清晰地发出英语音素。这有助于更好地听懂讲话者的话语。
多样化练习。尝试不同类型的听力练习，如听对话、听广播、听演讲等，这有助于改善听力技巧和适应不同的说话人。
提高对英语语言的理解。学习英语单词和语法，并了解它们在不同情境中的用法。这有助于更好地理解英语说话者的观点和意图。
提高注意力集中度。集中注意力并尽可能减少干扰可能有助于更好地听懂说话人。
练习听懂意义而不是每个单词。尝试听懂所说的话语意思，而不是每个单词的意义，从而更好地理解讲话者的意图。
这些技巧可以帮助你提高英语听力技巧。但要注意，实际上提高英语听力需要时间和耐心。因此，请继续集中注意力并继续练习，就能够成功提高你的英语听力水平。
大学英语4级是必须要过的 因为你只有过了大学4级才能拿到学业证书，不然只有一个毕业证书在外面工作别人是不认可的 因此大学英语4级必须要过 不然就相当于你白读了大学 那么大学英语听力有什么技巧呢 我认为首先听力听力就是要多听 只有你多听了。你就会产生一定的课本第一，就相当于你多次重复一件事 你就会有一个条件反射，听力也是这样 当你听多了达到一个 肌肉记忆条件反射的地步，那么你就已经成功了一半了 其次还有就是别人说英语需要有口感，也就是他看多了，读多了就有一个感觉，那么你听多了那就有一定的耳感 听多了之后再加上一定的特定的英语4级对应的练习 通过多次刷题，你会进一步了解英语4级听力会考一个什么样的内容 一般会有什么样的套路 这样可以让你更好的应对4级英语听力考试 因为4级英语听力考试一题分真的很多，听力写好了，其实英语4级过的几率就更大了一步 综上所述要提高英语听力的技巧，就是要多听多读多做题。
具体不同的学校要求不同 但是目前四级通过率还是挺高的 建议报考哦
提高英语听力：如果之前的学习生活没有接触过听力考试的 那么首先要了解听力考试的 时间 题型，听力比较薄弱可以查找一些听力网课，学习一些答题技巧。但是技巧不是答题的主要哦。提升听力分数可以多听过往听力原题，反复多次听，直到可以听懂正片文章，刚开始会比较难坚持，但是不要放弃，可以一边听一边写 这样提升也很快。 推荐可以用一些软件来听，边听边暂停 还可以对照原文。 说起听力，词汇量也是必不可少的，不仅要多刷几遍单词书，还可以下载一些单词听力。 在空闲时间，比如车上、饭前听单词 。对听力也是有很多帮助的。
