Question

中国人容易高血压、中风，跟哪些生活习惯有关？

中国人容易高血压、中风，跟哪些生活习惯有关

Answer 1

中风对于我国人民来说就相当于癌症，每年中国都有很多的人因为中风而死，据调查，每十几秒钟的时间就有一个人会因为中风而死。这是一个多么可怕的数据，与其他国家，他比我国中风的人数是最高的，那究竟是什么原因导致我国有那么多的中风的人？

容易引发中风的最主要原因就是高血压和高血脂，而我国可以说有一半的成年人都有高血压，而高血压和高血脂疾病里面的人群，大概有将近一半的人会中风。那究竟是什么原因导致我国有那么多的人得高血压和高血脂，最主要的原因就是我国的人民比较喜欢吃咸的东西，要知道吃含盐量过高的食物的话，有可能会导致我们的血压升高的。

除了经常吃含盐量过高的食物，还因为比较喜欢吸烟，要知道，经常吸烟的话会比较容易得血栓，进而会引发中风。而在我国，有绝大多数的男性公民都是吸烟的，但是非常搞笑的一点就是，我国有很多的人都不知道吸烟有可能会引发中风，这一点不得不说，有一点可笑了。当然了，有的时候身体持续劳累，以及压力过大的话也会引发中风的。

但是我国有很多城市工作压力都非常大人们不得不加班，所以说，就有可能会因为经常熬夜而造成身体比较疲劳，这一点是根本无法避免的。还有一个原因是因为肚子上有过多的肉，这样更容易引发疾病，因此，为了预防这些疾病，我们应该平常生活中多多注意这些。

Answer 2

主要还是生活习惯，饮食和作息的问题，所以要养成良好的生活习惯。

Answer 3

那就是跟平时的饮食习惯有很大的问题，喜欢吃高油脂高盐的食物。

Answer 4

跟饮食习惯和生活习惯有关，要少吃油腻多运动。

Answer 5

高血压有一定的遗传因素，高盐，高脂肪饮食也是形成它的重要原因之一。