Question

经常吃木耳会对肺部有好处吗？

Answer 1

木耳可以润肺，不是清肺。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用;它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。

Answer 2

1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血； 2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用； 3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用； 4. 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能； 5. 它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品； 6. 木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 而且听说还能减肥美容哦！

Answer 3

黑木耳主要是可以清洗血管的垃圾，可以活血化淤补铁养颜美容，养肾等功效，常吃对健康有益，但一次不可过多，过多容易伤胃。白木耳含有胶质比较多一些，对肺比较好又可以让皮肤富有弹性，但要熬到软烂为宜方可食用。总之白色食物主养肺，黑色食品主养肾 ，红色食品主养血，绿色食品主养心，黄色食品主要养眼。

Answer 4

经常吃木耳对肺部肯定有好处 经常吃木耳对肺部有很大的好处 木耳可以清理肺部的垃圾