Question

吃苦瓜对身体健康有什么好处？

Answer 1

苦瓜对降糖是有很大的好处的，往往血糖高，血脂高的人食用，苦瓜可以有效的降低血糖与血脂的指标，促进人身体健康，循环与代谢

Answer 2

苦瓜清热解毒。夏天吃消渴。
苦瓜可以凉拌，苦瓜可以炒菜。
吃的东西应该都对身体有益。
什么季节吃什么菜。一方水土养一方人。
苦瓜有的人觉得苦味浓。可以做的时候用凉水洗一下。微微有点苦味挺不错。！

Answer 3

吃苦瓜对身体健康有个最大的好处，就是排毒下火，而且苦瓜因为它本身的一些苦的因素，对身体的一个分子，它是有一个抒发的作用，并且散伙会比较快一些，像苦瓜我们不仅仅可以炒苦瓜，清炒苦瓜，其实味道也是别有一番风味，我们还可以泡苦瓜水喝，这样也是可以把苦瓜里面的汁或者营养成分给浸泡出来，对于我们身体也是有一个非常大的帮助的。

Answer 4

吃苦瓜其实还是有挺对好处的，比如清热解毒、生津消暑、促进食欲、预防糖尿病、提高免疫力、美容养颜、排毒减肥等等。不过体质弱、大便溏泄、女性经期前后不适合食用苦瓜

Answer 5

苦瓜虽然味道好，很多人不喜欢吃，但是苦瓜确实对人体是有很多的好处的，夏天吃苦瓜，可以下火，还可以祛湿，并且可以降血糖，有多种好处，对人体来讲。