Question

吃苦瓜对身体健康有什么好处？

Answer 1

吃苦瓜的好处是非常多的，很多朋友都比较喜欢吃苦瓜苦瓜中含有的维生素和蛋白质，氨基酸是很丰富的，而且对于一些心脑疾病患者的朋友，吃苦瓜能够非常好的预防疾病的复发，

同时还有降血压和降血糖的效果。而且苦瓜中的脂蛋白还可以促进免疫力系统抵抗癌细胞的发生。

Answer 2

吃苦瓜对身体健康有非常大的好处，苦瓜可以降低血压，血脂降低点胆固醇，有三高的老年人非常适合吃苦瓜，而且苦瓜还可以去除身体里面的湿气，比如说因为湿气而肥胖的老年人多吃苦瓜还可以有减肥的效果。苦瓜还富含多种维生素，常吃苦瓜对我们身体的微量元素的补充是非常好的，所以如果有条件的话可以多吃一些苦瓜，可以用雪碧泡苦瓜，不但可以补充。维生素还可以起到减肥健身瘦身的效果。而且还可以有效的去除苦瓜的苦味，吃起来清爽可口，还是挺不错的。

Answer 3

吃苦瓜对身体有很多好处，苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。经常吃些苦瓜，有可以预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。苦瓜还有解毒的功能，能够清除身体中的有毒物质，吃苦瓜也是帮助肝脏排毒。

Answer 4

苦瓜对身体健康还是有好处的。苦瓜它有降糖的作用。特别是血糖高的人吃苦瓜。还是很不错的。另外多吃苦瓜也不容易得糖尿病。

Answer 5

苦瓜对身体健康有好处。苦瓜有清热解毒的作用。可以排除身上的湿气毒素。嗯，高血压的可以降血压，高血糖的可以降血糖。等等。