Question

我14岁，净身高170还能长高吗？

Answer 1

你才14岁，谨厅正在长身高蔽厅的过程中，绝对可以长高啊。我们这有个说法21窜一窜，我也是21的那一年又长了几厘米。
日常中多打篮球，摸高跳，每天祥并隐多喝牛奶，跑步这些有氧运动，摄入足够的营养，长高是必然的事情。
放心吧，小青年。

Answer 2

肯定会 再给你点需要注意的吧、要是不注意生活规律也会不再长高的... 男的一般到22周岁左右才停止、女的比较早点、20周岁左右...不过这只是一般来说，不能全部论之..

生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更结实。生长激素的分泌有其明显的规律性，即卖野白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。——所以青绝宏少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。并且最好10点就睡觉。

研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。因此，忧中宏喊伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病，而且影响生长发育，甚至出现“未老先衰”的现象。——所以要保持身心健康愉悦。

据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。因此，国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。——所以要坚持多运动运动、实在没时间也多走走跑跑跳跳的。

希望对你有用、并祝你顺利长高吧

Answer 3

还可以的，你年龄还小，还会继续长的，平常加强营养，多锻炼身体，多运动

Answer 4

你14岁还在发育渣槐阶段，
一定还会有成长的机会的，
多锻炼身体，
注袜告意饮食可以打篮球，
打篮球有助如好友于身高的增长。

追问

可我光长胖

追答

也得锻炼身体啊

Answer 5

14岁还是青春期，身体正发育中，正常情况是会长高的