Question

当你的生活不知所措，感觉总有一座大山压着时你该怎么办？

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Answer 1

一般处于坐不住的状态，重新朗读背诵中小学学过的所有语文课文。因为这个时候我已经没什么耐心了，读背熟悉的东西更容易集中注意力，更流利顺畅，背着背着心情就好了！

Answer 2

找个空旷的地方呐喊咆哮歌唱。把所有的怒气和不满，都发泄出来。然后冷静地寻找解决问题的办法。静下心来听生命给你的提示，放弃控制和挣扎，顺着心去走。

Answer 3

焦虑的时候我选择背书，我相信背下来的知识实实在在都是自己的，说不定什么时候就能用上。迷茫焦虑的时间与其浪费，不如存点干货。

Answer 4

选一个自己最感兴趣的方向，全身心投入，方向的选择可能是人生最关键的选择，没有之一。选好方向后，根据方向调整自己的技能树。

Answer 5

我会冷静一段时间来给自己沉淀一下，出去去旅游，放松自己的心。事情总得慢慢解决。