单指俯卧撑可以连续做1000个么,有没有人做的到,要练多久? 20

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光悦人A4
2020-05-05
知道答主
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1000个是非常有困难的 首先单指的支撑上限有限 长时间支撑会对手指造成严重损伤 另外长时间俯卧撑对体能消耗比较大 单指就更加危险 考虑到安全性 最好不要追求数量 可以循序渐进 正常情况下 100个左右没什么问题
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检云蔚35
2020-05-05 · TA获得超过350个赞
知道小有建树答主
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你这个单指俯卧撑连续做1000个太难了,估计能够达到这个目标的人很少,也许有的人可以做到,但是目前为止我还没有看到,至于要练习多长时间,这个很难判断,因为每个人的身体素质和天份都不同,
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前后步伐
2020-05-05 · TA获得超过195个赞
知道小有建树答主
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有一丝希望,我正在练,但是要坚持锻炼,最起码10年以上才能成功,你要耐得住寂寞
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飞天公孑
2020-05-05
知道答主
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没有,最多300,因为体能
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小雨滴哩

2020-05-06 · TA获得超过775个赞
知道小有建树答主
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怎么没有人捉到啊?没看韩剧里边那个?太阳的后裔里面那个宋仲基不就做到了吗?要练多久?我觉得你这个是长期练才能做到了吧?像我单子做服务俯卧撑一个做不了。
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