Question

眼睛近视自己怎么办？自己该怎么调理

Answer 1

　　近视眼怎么恢复
　　1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
　　2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
　　3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
　　4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
　　5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
　　6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
　　7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
希望能帮到你。

Answer 2

建议你平常多多注意用眼休息，多做些眼保健操，适当远眺，
多看些绿色植物，多吃些含维生素A的食物和水果等，有助于眼睛是疲劳的缓解。如果您想彻底摆脱眼镜建议你做激光矫正手术，手术适应于年龄在18-55岁之间，近视在100-2000度之间，散光在600度以内，远视在600度的人，术后视力可以恢复到你戴镜矫正的最佳视力（1.0以上），术后第二天就可以正常用眼，不影响你的生活和工作，无后遗症，无风险。

Answer 3

去捡破烂瓶子几天,规定不捡到瓶子废品就不吃饭,一天下来眼睛绝对好使.我就是这么做的.扒垃圾扒了大半天,一上午没吃饭,那六根绝对好使.何况眼睛.坚持3天基本正常.可以试试,这个方法是看陈大惠老师讲"活着"节目看到的.多吃胡萝卜,不熬夜,早起.