为什么女的很容易发胖

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声爱景兴风
2020-04-20 · TA获得超过3.6万个赞
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我也是女孩子,我觉得女孩子之所以爱胖,主要因为女孩子不喜欢运动,饮食不规律,而且太喜欢吃油炸食物(像膨化食品),不喜欢吃蔬菜,吃了太多的肉。
其次,才是女孩子爱吃零食。
再次,女孩子在十八岁以后是身体所有器官成熟期,身体的各种代谢功能旺盛,这时候只要稍微多吃东西,不注意运动,就容易储存热量,从而发胖!!!
最后,女孩子没有男孩子爱动,热量消耗不了,所以爱胖。
所以说,女孩子想减肥,就必须注意饮食,多做运动!!!
濮阳希荣屠戌
2020-04-21 · TA获得超过3.6万个赞
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哈哈。。因为大多数的女人的爱好即是,吃,睡。长的是肥肉。而男人们都很喜欢运动,长的是肌肉。
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胥卿种清怡
2020-04-20 · TA获得超过3534个赞
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因为自身原因她们害怕运动,由于摄取热量高,所以容易发福!
女人比男人普遍容易发胖是女性生理因素所造成的。由于女性在物种繁殖中所担负的怀孕、生产的...
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许沛慎愉心
2020-04-26 · TA获得超过3855个赞
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一个最简单有效的减肥方法:每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝
一条苦瓜可分做五、六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了),绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多
此方法见效极快(尤其对男士的啤酒肚有特效),对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多,且对身体绝无任何副作用,既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食,当属保持体型之首选
要想再快一些的话,晚餐用牛奶替代,500克牛奶分两次喝(下午6点左右一次,晚上9点左右一次),最快记录是7天从53公斤减到49公斤(但是不推荐速减,应选择匀速减肥和保持体型相结合)
分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿(凡是采用节食减肥,都会有饥饿感吧)而去乱吃些东西,又能提供部分身体所需营养;睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦,好忘记饥饿;还能改善你的皮肤减少细纹,可谓一举几得
这个是官方网址上面介绍的很详细的
www.7jf8.com
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敏羡盈任
2020-04-23 · TA获得超过3768个赞
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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
你也可以加Q.Q她
88
59
43
84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.
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