Question

女性阴道松弛了怎么办

Answer 1

提肛运动可以缩阴
坚持做提肛运动那么就可以使盆底肌肉恢复张力，使阴道不至于松弛
并且在临床上可以预防子宫脱垂，或者是阴道前后壁膨出
所以尤其是对于阴道分娩的女性主张坚持做提肛运动，直到绝经为止。
具体的做法就是在休息状态下收缩肛门15秒，然后再慢慢放松五秒钟，这样反复做30次

Answer 2

您好！从人体盆底解剖结构来看，阴道腔隙四周主要由肌肉及相关韧带组织构成，阴道四周括约肌的力量薄弱或不足会导致阴道腔隙间隙增大和外阴口的松弛，阴道的松弛也是人体衰老的一个重要表现，阴道长期产生松弛容易感染各类细菌，导致一些妇科疾病，同时松弛也会造成性生活质量低，阴道粘膜变薄，敏感度降低，也会出现前后壁膨出的问题。目前解决阴道松弛问题可以通过手术的方式或者运动的方式来改善和治疗，微创手术-3D生物束带私密紧缩术主要针对轻度、中度的松弛患者，主要针对阴道腔隙和外阴口的收紧，3D生物束带私密紧缩术方式主要在阴道的后壁括约肌和外阴口植入桀亚再生组织生物束带，为松弛的括约肌和外阴口搭建一条韧带，来恢复括约肌的弹性，增强肌肉的力量，从而实现阴道的有效收紧。如果是重度以上松弛，可以采用传统后壁紧缩手术进行紧缩。手术恢复时间需要2-6个月，之后性生活会出现紧致的效果。可以去妇科门诊或妇科医院以及整形美容机构。

Answer 3

这种情况应该很多女性都会遇到，除了找个专业的东西解决，还有就是做做锻炼，比如凯格尔锻炼、瑜伽锻炼之类的，然后坚持一段时间，就有变化了

Answer 4

阴道松弛怎么办？

Answer 5

临床上治疗阴道松弛的方法包括药物治疗、缩阴训练、手术治疗等。