Question

晚上不想睡觉，早上还不想起床，怎么办？

Answer 1

现在的人都这样，我也是经常晚上睡不着，早上起不来。为了身体的健康还是得调整自己的生物钟，晚上睡不着我也躺在床上，因为天冷在床上躺半个小时就会睡着了。