为什么同样体重的人有些瘦两三斤别人就看出来 有些十斤别人都不一定看得出来瘦了
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脂肪和肌肉的体积有很大的区别
有的人瘦了2-3斤，但是，减掉的是脂肪，由于脂肪的体积很大，脂肪减少，会在腰围，臀围这些脂肪堆积最多的地方很明显，所以，会显得瘦了很多。
肌肉和水分，就算减掉十几斤，也会看不出来，所以，减肥的重点在于减脂，而不是减水分，况且，水分很容易回来。
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