锻炼肌肉吃生鸡蛋，会对身体有影响么 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？ 闳秋英晏丑 2020-02-04 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：33% 帮助的人：992万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上锻炼身体之后喝一个生鸡蛋对身体没有害。锻炼吃鸡蛋有利于肌肉的增长。可以补充能量，而且，运动后摄入也会有比较好的吸收效果。但是，吃生鸡蛋本身并不是很卫生，生吃鸡蛋虽然没有害，但是存在安全隐患。而且生鸡蛋分子比较大，没有熟鸡蛋好吸收。解决办法：把鸡蛋用开水煮熟再食用。这样比较安全，也比较好吸收，味道也比生鸡蛋好得多 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
