Question

怎样能尽快减肥啊？

Answer 1

虽然说减肥不能心急，但如果真要对自己下狠心相信不久就会瘦下来...
我一直在看《女刊~瘦美人》，上面每期都有暴多减肥的东西...你可以买几本看看...
曾经看过《《花容》一期里面有个“鸡蛋速瘦法”，真人体验十四天减20斤，你不妨一试，不过不要嘴馋...方法：鸡蛋当然作为主食出现，每日三餐以鸡蛋为主，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料。鸡蛋第一天不限量，以后每日吃三个，如果你胆固醇高可以只吃蛋白或用豆腐代替，注意的是要多喝水。坚持两周，第一周体重减轻比较快，此后会有一个巩固的过程...两周后会有意想不到的惊喜...
方法给你了，重要的是坚持...我本身就是减肥未遂的人，因为我嘴馋，又比较懒，而且没毅力，你可别学我啊...想减肥一定要克服这几点，否则不会有效果的。你还可以辅助一些运动，还有“美体小铺”有卖一些减肥的粉粉，你可以试一下，据说超级管用。
祝你减肥成功...

Answer 2

把多余的脂肪减掉呗，一步到位，还不容易反弹，我使用的易青瘦身贴，使用之前觉得肚子和臀部的赘肉特别的不协调，怎么穿衣服都不好看，减肥之后，也不用刻意得去搭配衣服来遮盖了。穿衣服都很自然，看看镜子中的自己，真得挺高兴的