如何练篮球的团队配合（默契）和传球？
1个回答
展开全部
首先要队友和自己都能够掌握熟练的基本功.这是配合的前提.有了它,才可以出现流畅的团队配合和精彩的传球.
训练团队配合的方法有很多种,我就介绍一种最实用的.就是与队友打比赛时，定好一个规则——不许运球,
看似荒谬,其实这种方法非常有效：当你不能运球,并且防守队员完全封住你的投球线路时,你只能被迫向队友不断倒球制造空位,来寻求投球空间。这就必须要让队员们跑起来.而且必须要跑到位,球也要传到位.否则立马失球.这就无形中训练了队友的协调能力和传球能力.....
至于问主说的默契度.只要用这个方法坚持练下去,默契度自然会有很大的提高.
训练团队配合的方法有很多种,我就介绍一种最实用的.就是与队友打比赛时，定好一个规则——不许运球,
看似荒谬,其实这种方法非常有效：当你不能运球,并且防守队员完全封住你的投球线路时,你只能被迫向队友不断倒球制造空位,来寻求投球空间。这就必须要让队员们跑起来.而且必须要跑到位,球也要传到位.否则立马失球.这就无形中训练了队友的协调能力和传球能力.....
至于问主说的默契度.只要用这个方法坚持练下去,默契度自然会有很大的提高.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
