
苦瓜和什么一起喝减肥最好?
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苦瓜和酸奶再一起吃减肥效果更佳,上厕所更迅速
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苦瓜不管和什么吃减肥都很好,因为苦瓜本身就很难吃,是减肥的蔬菜,如果配上一些牛奶,或者是简单的白水,就已经很减肥了。
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我觉得苦瓜应该和黄瓜一起喝吧,榨出来的汁也稍微比较清甜一点。
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苦瓜不管和什么一起喝,减肥效果都不会很差,但是最好的还是只加水就直接榨汁
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我是用苦瓜和绿茶一起泡水喝,每天中午喝两泡,一个月最少要减3公斤,而且不会反弹。
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