为什么打篮球过后,小腿经常感到酸痛

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剧代秋亥蔚
2019-08-13 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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那是你腿部的肌肉重复的做同一个动作,他能不痛吗,你回家用热水洗脚,最好是多泡泡啊,洗完了,就揉揉很酸痛的肌肉,让他好好放松啊,不然弹跳没练好,还成了死肌肉,
那得不偿失了。你要适当的打,别拼命的玩,要有安排,这样才出效果!!!谢谢采纳!!!
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