毛孔粗大黑头有粉刺 护肤还需要用水 乳 霜吗？
毛孔粗有黑头怎么办
1、毛孔比较粗大的人，在饮食方面建议不要吃辛辣、油腻和重口味的东西。对皮肤非常不好。可以多喝一些菊花茶、玫瑰花茶之类的，多吃一些水果。对皮肤的改善有着很好的作用。
2、洗脸不能过度，建议MM们选择保湿性好的洁面产品。另外，在清洁脸部的时候，使用温水即可。不要用很烫的水哦，否则会让毛孔变大张开呢。
3、洗完脸后，要及时使用具有收敛效果的爽肤水。当然，也可以使用纯露代替哦。
4、毛孔粗大有黑头的朋友建议每周都做一次去角质和黑头的护理。如果黑头比较严重，可以试着用粉刺针进行刮出。做完护理之后，可以再脸上喷上一些纯露，能够帮助收缩毛孔。
5、做个睡美人，皮肤棒棒哒。MM们要注意每天的睡眠时间，让自己的皮肤睡饱觉哦。
毛孔粗有黑头吃什么
内补水，积食要多吃一些滋养的食物。如银耳汤等滋养的汤水
造成黑头的原因大体是因为皮肤的油脂过剩，没有办法顺利的从毛孔派出去。就会形成黑头。如果想要去掉油脂过剩。关键就是要补水做到位。补水分为内部水和外补水。外补水，就是可以做一些补水面膜，使用滋润型的护肤品。内补水，积食要多吃一些滋养的食物。如银耳汤等滋养的汤水。另外，要少吃辛辣刺激的食物。
同时，较为湿热的体质比较容易分泌过多的油脂，肌肤也较容易毛孔粗大。对于这类体质人群，建议多吃粗粮类或者维生素B含量丰富的物!
1、饮食健康、规律作息
MM们要想预防毛孔粗有黑头，最好多吃新鲜瓜果蔬菜，保持规律作息哦。身体有效排毒、正常代谢之后，毛孔也会正常代谢。如此油脂便不会堆积堵塞毛孔，黑头、毛孔粗等肌肤问题也就不复存在啦。
2、按时清洁面部
早晚要用洗面奶清洁面部!MM们最好选择含有水杨酸等成分，能有效清洁皮肤油脂的洁面产品(敏感肌慎用)。另外，洗完脸后记得及时补水哦。
3、少化妆
因为想要掩盖脸上的粗毛孔和黑头，拼命往脸上扑粉?STOP!长期化妆的话，皮肤会得不到呼吸哦，黑头、粗毛孔神马的就更有机可乘了。
