Question

怎么样减肥最快呢

Answer 1

世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
苹果含有较多的钾，
较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？

Answer 2

我也很胖！-0-
避免吃肉，最好不要吃！
然后饭吃得少点，多吃蔬菜，
记得不能吃饱！
饿了吃水果！
多喝水！
晚餐就可以以水果代替！
你可以坚持一个星期看看效果！
我是暑假去学的街舞，效果不错！
个人认为还是运动运动才最有效的啦！

Answer 3

减肥最快的运动是什么？

Answer 4

最重要的还是坚持
不管怎样减肥
总要坚持
不坚持
你再快
也没用
而且一次减肥太多
很会反弹
告诉你个秘密
晚上9.00后运动最减肥
晚上12.00到2.00
吃东西最减肥

Answer 5

教你一套分散式运动