篮球中的后撤步是怎么一回事?如何练就?望哪位详细地叙述一下。

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令运旺冉培
2019-06-04 · TA获得超过3.7万个赞
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记住,左脚用力蹬地,身子向后并且向上移动,但不能太上,右脚略曲向后,保证两只脚同时落地,两只手拿球在腹部,防止盗球,关键是身体的感觉和脚力的运用,相信自己,多练练就行了
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遇荣花游婵
2019-01-13 · TA获得超过3.6万个赞
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向前运球时,前手胯下运球到另一只(后)手,(本来斜前后张开的双腿,前腿回撤),跳投-----后撤步跳投
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薄金兰庹娟
2019-11-11 · TA获得超过3.7万个赞
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就是急速向前突破时,靠近防守队员的那只脚(前面的那只脚)向地使劲一蹬,顺势往后跳一步
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