Question

高考前如何做最后冲刺？

Answer 1

临近高考会越来越紧张，首先要调节好情绪，不要有过多的压力。书中的知识能记住的，已经理解的，基本上就不会忘记了，主要攻克那些不太理解，不太明白的知识，这样也会让自己的分数又有所提高。总之不要紧张，保持良好的睡眠。

Answer 2

制定一个作息时间或考前计划，严格按照计划来学习！高考前保持好的精气神和心情也很重要，建议你不要熬夜，复习的时候，不要太晚睡觉！保持营养，不要吃味太重的菜！每天保持好精神，好心情，相信你一定会考好的！最后，祝您考试取得好成绩，考上自己心目中理想的大学！（答案仅供参考）

Answer 3

建议做几套所在省份的高考试题。相信最近三年的平时资料上都有，都做过了。建议你可以做10年前的高考题。
第二个建议是回归课本，把课本上的经典例题和经典习题在看一看，教材在读一读。
教材是基本，很多基本模型教材上都有。高考也摆脱不了这些基本模型，例如物理中的单摆，利用机械能守恒或者动能定理求解速度模型，这些变速圆周高考都是比考查的，要熟练掌握这些模型，能很快写出对应的物理表达式。

Answer 4

高考前的冲刺阶段，要注意三点。首先，要有针对性地看书，因为时间有限，不要做全面的浏览，只对薄弱环节进行攻克。其次，要调整好心态，树立起信心。第三，要休息好，更要注意身体健康。

Answer 5

创造良好的复习环境，学生高考前需要静下心来复习，不宜让外界干扰。家长可以创造良好的、安静的复习环境，让孩子平心静气地进行复习，尽量让孩子少与外界与考试不相干的人进行通话，减少应酬。
创造轻松的环境，虽然高考很重要，但是离高考不到一个月这段时间里，家长不能再强调高考的重要性了，相反要让孩子在这段时间放松心态，因为短短一个月时间不可能会让成绩提升很高。让孩子进行一些娱乐活动以及体育锻炼，高三学生在长期高强度的复习中，已经身心俱疲，在考试前，要让孩子放松心情，同时身体方面也要调整好，适当参加一些娱乐活动、体育锻炼能够让孩子在生理和心理得到放松。.
防止过度关注孩子，很多家长在高考前会对孩子过分关注，比如经常给孩子补充各种营养、补品，甚至在孩子旁边陪读，这样会给孩子造成很大的心理压力，不利于孩子考前心态的放松。
5.
合理安排饮食，高考前家长给孩子的饮食，切记营养过度，大鱼大肉大补，否则会适得其反。高考前的这段时间饮食只要营养搭配合适即可，部分炎热地区勿吃太辣，否则容易引起上火，以清淡为主。