大便像羊粪粒怎么回事
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您好
很高兴为您解答
你现在的病症不排除是便秘的可能性很大,一般便秘的发生和个人的生活坐息饮食习惯有直接的关系,如果有3-5天没有排便,大便很干燥可以称为便秘。长时间便秘会形成多种肛肠疾病的发生,如肛裂、外痔等等。
建意您可先尝试从饮食调理下,
1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,
尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐,可适当活动下,帮助大肠的蠕动,特别是提肛运动。
3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。
4、便后清洗肛门,保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或冲一杯温蜂蜜水喝,以促进肠蠕动。
希望对您有所帮助,如有疑问可随时在线咨询,祝您早日康复!
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3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。
4、便后清洗肛门,保持肛门的清洁。
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