Question

我得了赤面恐惧症，我是女生，请问该怎么办？我十分痛苦

Answer 1

虽然我是一名男生但 我曾经跟你一样.真的一样,但现在好了.如果我是你朋友下面请听我们之间的对话:
你:"我总是脸红,我该怎么办啊!"
我:"嗯嗯"(一付应付的样子)
你:"快回答呀,帮我想个法子呀!"
我:"不知道"
你:"到底还是不是朋友啊!帮我想想呀!"
我:"别烦我"
你:"…"
这说明别人对你这件事并不在意,只是你心里一直在焦虑,当你脸红时.别人该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉.别人没有因为你而改变自己的生活.而你却因为自己脸红而每天变得焦虑.这说明这只是你自己心里的一个因素.最后给你一个建议:
当你脸红时,该干嘛时就干嘛!如果心里有焦虑时不要向别人倾诉.不要故意用手挡住脸.当别人对你感到惊异时.你也不要向他解释.别人问你为什么脸红时,不要理他不要回答他.接着讲接下来要说的话或接着做要做的事情过后.如果心里总是想到今天发生ganga的事就继续想.不要向别人倾诉,只是在自己心里内部的想.不要让别人卷入起来.凡事都只是包含在自己心里内部.渐渐地你会忘记你有赤面恐怖事.我也是这样忘记的.现在完全好了.祝你好运

Answer 2

当你心里越害怕时，外在的表现就会越明显。所以在面对事情是最好能静下心来。把结果往好的方面想，多和别人接触，时间久了，就会发现曾经让人脸红的事情，其实没有那么可怕。毕竟，自信才是最重要的！

Answer 3

嗯，虽然很好奇这种病症，也是第一次听说，觉得类似于这种事情，解决的办法就是勇敢的面对，俗话说的好，一回生二回熟啊，一次不行，咱两次，两次不行，咱三次，关键是在自己，看你自己怎么想了，加油^_^

Answer 4

别着急，多和异性好朋友接触下
同时在和异性谈话的时候不要那么在意他的看法，随便聊就行了
或者聊天的时候不要看着他的眼睛
其次，在男生看来女生脸红并没有什么，或许会更加喜欢你，觉得你单纯可爱

Answer 5

不要说的这么吓人嘛, 应该是腼腆吧, 原因你可以多在外面走走, 不要老是待在家里. 关键要多和同学出去玩玩, 人遇到越好喽. 同学会啊 什么的. 至于说什么, 多听听他们说什么.