坐了一夜的火车，腿发肿了，用什么办法能缓解？

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旅行风光AA
2020-03-01 · TA获得超过3.6万个赞

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因为坐火车时双脚长期处于下垂状态，这样对静脉回流和循环都不好，都会引起脚肿，建议你以后长时间坐火车可以适当的起身走动走动，回家后睡觉的时候把腿适当抬高很快就会好了

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