苦瓜炒鸡蛋要怎么炒才好吃?
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苦瓜炒鸡蛋的话,一定要处理好苦瓜,首先一定要把苦瓜的瓜瓤刮干净,然后切片之后放在水中抄一下。这样可以有效的去除苦瓜的苦味,另外用水焯完的苦瓜可以放在水中浸泡一段时间。然后起锅烧油,油热之后下入鸡蛋滑散。然后再下入苦瓜继续翻炒,再在其中加一点糖加一点盐,滴两滴生抽提味儿,这样美味的苦瓜炒鸡蛋就制作完成了。
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做饭一1. 苦瓜洗净,用刀从中间切开。
共18张
有关苦瓜炒鸡蛋杂图
2. 用勺子挖去瓤和白色的膜。
3. 切成薄片,用盐腌一下。
4. 鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。
5. 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。
6. 锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。
[2]
做法二
1、拿鸡蛋两个,在大碗里搅匀
2、苦瓜一根,洗净后切成碎粒
3、将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;
4、将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。
5、起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。
6、盛盘起锅。
做法三苦瓜清洗干净后,先把苦瓜瓤取出,很多人说苦瓜瓤可以凉拌吃,反正我没吃过,都是直接扔掉,大家吃苦瓜会连瓤一起吃吗?瓤取出后,用勺子把苦瓜里面的一层白膜也刮下来,这也是最苦的部分,把这层膜去掉苦味能减少很多,大家吃苦瓜的时候可以注意下,这层膜一定要去掉。
接着把苦瓜切成菱形,本来就很苦了,切的样子再不好看,那岂不是更不想吃它了?我个人觉得这样切出来的苦瓜炒熟后挺好看的,你是怎样切苦瓜的呢?
切好的苦瓜放入盆中,加适量盐腌制一下。加盐腌制一会儿的作用是,可以把苦瓜里的水分腌制下来,炒的时候口感更爽滑。还有重要的一点是可以减少苦味,所以炒之前一点要腌制下,不要直接下锅炒了,如果你喜欢苦瓜的口味,这一步可以忽略。
碗内打入两个母鸡蛋,加适量盐搅成鸡蛋液。锅里加少量油,倒入母鸡蛋液,炒至8分熟左右装盘盛出备用。另起锅,放入蒜片爆香,炒苦瓜只需要用大蒜爆锅就可以,不要放葱姜,会串味影响口感。
倒入腌制好的苦瓜,大火快速翻炒,因为本身就可以生吃,所以不用炒太烂,脆脆的才好吃。接着加少量盐翻炒均匀,快要炒熟的时候,倒入鸡蛋碎,搅拌均匀,装盘盛出。一道鲜香又降火的家常菜就做好了
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2. 用勺子挖去瓤和白色的膜。
3. 切成薄片,用盐腌一下。
4. 鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。
5. 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。
6. 锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。
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做法二
1、拿鸡蛋两个,在大碗里搅匀
2、苦瓜一根,洗净后切成碎粒
3、将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;
4、将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。
5、起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。
6、盛盘起锅。
做法三苦瓜清洗干净后,先把苦瓜瓤取出,很多人说苦瓜瓤可以凉拌吃,反正我没吃过,都是直接扔掉,大家吃苦瓜会连瓤一起吃吗?瓤取出后,用勺子把苦瓜里面的一层白膜也刮下来,这也是最苦的部分,把这层膜去掉苦味能减少很多,大家吃苦瓜的时候可以注意下,这层膜一定要去掉。
接着把苦瓜切成菱形,本来就很苦了,切的样子再不好看,那岂不是更不想吃它了?我个人觉得这样切出来的苦瓜炒熟后挺好看的,你是怎样切苦瓜的呢?
切好的苦瓜放入盆中,加适量盐腌制一下。加盐腌制一会儿的作用是,可以把苦瓜里的水分腌制下来,炒的时候口感更爽滑。还有重要的一点是可以减少苦味,所以炒之前一点要腌制下,不要直接下锅炒了,如果你喜欢苦瓜的口味,这一步可以忽略。
碗内打入两个母鸡蛋,加适量盐搅成鸡蛋液。锅里加少量油,倒入母鸡蛋液,炒至8分熟左右装盘盛出备用。另起锅,放入蒜片爆香,炒苦瓜只需要用大蒜爆锅就可以,不要放葱姜,会串味影响口感。
倒入腌制好的苦瓜,大火快速翻炒,因为本身就可以生吃,所以不用炒太烂,脆脆的才好吃。接着加少量盐翻炒均匀,快要炒熟的时候,倒入鸡蛋碎,搅拌均匀,装盘盛出。一道鲜香又降火的家常菜就做好了
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苦瓜炒鸡蛋,想要炒着好吃的话,最好是将鸡蛋打在碗里,之后搅拌均匀,然后先过油翻炒一遍至三分熟,然后将苦瓜切成丝,或者切成条状,过油葱姜翻炒,大概七成熟的样子,配上调料和盐,倒入鸡蛋后再进行翻炒,大概三五分钟就可以出锅了,基本上吃起来,是非常鲜嫩可口,而且鸡蛋比较嫩嫩的
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先将苦瓜切片,泡桔子水中半小时去苦味,准备好两个鸡蛋,打碎加面粉搅拌均匀,烧锅加油,等油温达到七分热的时候,放葱花,辣椒,苦瓜,翻炒,加入料酒,酱油,七分熟的时候出锅,然后加油炒鸡蛋,翻炒半小时之后加入苦瓜,加水,盐,料酒,鸡精,味精,鸡精。香叶,炖十分钟左右,收汁,便可以出锅了。
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1. 准备材料。
2. 将苦瓜去根蒂,对半切开,用勺柄刮去籽和白瓤。
苦瓜炒鸡蛋
3. 然后斜刀切片。
4. 鸡蛋打入碗中,加少量盐和料酒。
5. 锅中煮开水,放入盐和苦瓜焯30秒。
6. 然后将苦瓜捞出,入凉水或冰水冲洗再沥干水分。
7. 鸡蛋打散均匀。
8. 锅烧热加适量油,将鸡蛋液倒入,边缘起泡凝固时,就关小火。
9. 等鸡蛋稍稍成型,将苦瓜倒入。
10. 转中火,迅速翻炒,等蛋全凝固成形再转小火。
11. 加调料粉翻炒几下关火。
2. 将苦瓜去根蒂,对半切开,用勺柄刮去籽和白瓤。
苦瓜炒鸡蛋
3. 然后斜刀切片。
4. 鸡蛋打入碗中,加少量盐和料酒。
5. 锅中煮开水,放入盐和苦瓜焯30秒。
6. 然后将苦瓜捞出,入凉水或冰水冲洗再沥干水分。
7. 鸡蛋打散均匀。
8. 锅烧热加适量油,将鸡蛋液倒入,边缘起泡凝固时,就关小火。
9. 等鸡蛋稍稍成型,将苦瓜倒入。
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11. 加调料粉翻炒几下关火。
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