苦瓜炒鸡蛋要怎么炒才好吃?

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情感治愈系小企鹅老师
情感倾听者

2020-05-13 · 心理咨询师
情感治愈系小企鹅老师
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苦瓜炒鸡蛋的话,一定要处理好苦瓜,首先一定要把苦瓜的瓜瓤刮干净,然后切片之后放在水中抄一下。这样可以有效的去除苦瓜的苦味,另外用水焯完的苦瓜可以放在水中浸泡一段时间。然后起锅烧油,油热之后下入鸡蛋滑散。然后再下入苦瓜继续翻炒,再在其中加一点糖加一点盐,滴两滴生抽提味儿,这样美味的苦瓜炒鸡蛋就制作完成了。
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北月28
2020-05-13 · TA获得超过448个赞
知道小有建树答主
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做饭一1. 苦瓜洗净,用刀从中间切开。
共18张
有关苦瓜炒鸡蛋杂图
2. 用勺子挖去瓤和白色的膜。
3. 切成薄片,用盐腌一下。
4. 鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。
5. 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。
6. 锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。
[2]
做法二
1、拿鸡蛋两个,在大碗里搅匀
2、苦瓜一根,洗净后切成碎粒
3、将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;
4、将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。
5、起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。
6、盛盘起锅。
做法三苦瓜清洗干净后,先把苦瓜瓤取出,很多人说苦瓜瓤可以凉拌吃,反正我没吃过,都是直接扔掉,大家吃苦瓜会连瓤一起吃吗?瓤取出后,用勺子把苦瓜里面的一层白膜也刮下来,这也是最苦的部分,把这层膜去掉苦味能减少很多,大家吃苦瓜的时候可以注意下,这层膜一定要去掉。

接着把苦瓜切成菱形,本来就很苦了,切的样子再不好看,那岂不是更不想吃它了?我个人觉得这样切出来的苦瓜炒熟后挺好看的,你是怎样切苦瓜的呢?

切好的苦瓜放入盆中,加适量盐腌制一下。加盐腌制一会儿的作用是,可以把苦瓜里的水分腌制下来,炒的时候口感更爽滑。还有重要的一点是可以减少苦味,所以炒之前一点要腌制下,不要直接下锅炒了,如果你喜欢苦瓜的口味,这一步可以忽略。

碗内打入两个母鸡蛋,加适量盐搅成鸡蛋液。锅里加少量油,倒入母鸡蛋液,炒至8分熟左右装盘盛出备用。另起锅,放入蒜片爆香,炒苦瓜只需要用大蒜爆锅就可以,不要放葱姜,会串味影响口感。

倒入腌制好的苦瓜,大火快速翻炒,因为本身就可以生吃,所以不用炒太烂,脆脆的才好吃。接着加少量盐翻炒均匀,快要炒熟的时候,倒入鸡蛋碎,搅拌均匀,装盘盛出。一道鲜香又降火的家常菜就做好了
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学习帮助别人
2020-05-13 · 不想诗和远方,只为眼前且行且珍惜
学习帮助别人
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苦瓜炒鸡蛋,想要炒着好吃的话,最好是将鸡蛋打在碗里,之后搅拌均匀,然后先过油翻炒一遍至三分熟,然后将苦瓜切成丝,或者切成条状,过油葱姜翻炒,大概七成熟的样子,配上调料和盐,倒入鸡蛋后再进行翻炒,大概三五分钟就可以出锅了,基本上吃起来,是非常鲜嫩可口,而且鸡蛋比较嫩嫩的
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无级aBC

2020-05-13 · 有人把生活过的甜蜜蜜 我却把生活过成回忆
无级aBC
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先将苦瓜切片,泡桔子水中半小时去苦味,准备好两个鸡蛋,打碎加面粉搅拌均匀,烧锅加油,等油温达到七分热的时候,放葱花,辣椒,苦瓜,翻炒,加入料酒,酱油,七分熟的时候出锅,然后加油炒鸡蛋,翻炒半小时之后加入苦瓜,加水,盐,料酒,鸡精,味精,鸡精。香叶,炖十分钟左右,收汁,便可以出锅了。
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忠厚的马铃薯

2020-05-13 · TA获得超过4033个赞
知道大有可为答主
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1. 准备材料。
2. 将苦瓜去根蒂,对半切开,用勺柄刮去籽和白瓤。
苦瓜炒鸡蛋
3. 然后斜刀切片。
4. 鸡蛋打入碗中,加少量盐和料酒。
5. 锅中煮开水,放入盐和苦瓜焯30秒。
6. 然后将苦瓜捞出,入凉水或冰水冲洗再沥干水分。
7. 鸡蛋打散均匀。
8. 锅烧热加适量油,将鸡蛋液倒入,边缘起泡凝固时,就关小火。
9. 等鸡蛋稍稍成型,将苦瓜倒入。
10. 转中火,迅速翻炒,等蛋全凝固成形再转小火。
11. 加调料粉翻炒几下关火。
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