怎样减肥啊/.?
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吃黄瓜
菠萝
酸奶
也是很有效的减肥效果，
我天天坚持
减了好多
每天晚上少吃食物
喝两盒酸奶或者吃菠萝
其实什么东西都不易过多
食物合理的搭配是减肥和保持身材的最有效方法
少吃含糖和脂肪高的食物
特别是动物脂肪
菠萝
酸奶
也是很有效的减肥效果，
我天天坚持
减了好多
每天晚上少吃食物
喝两盒酸奶或者吃菠萝
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8岁就减肥？太不像话了吧，
这个年纪没什么要担心的，进了青春期，可能自然就会瘦了。
不过如果可以的话，我不赞成你节食，小宝贝正是长身体的时候啊。
如果可以的话，可以和邻居，同学，一起去游泳或者跑跑步打打球之类的运动吧。
OVer!
这个年纪没什么要担心的，进了青春期，可能自然就会瘦了。
不过如果可以的话，我不赞成你节食，小宝贝正是长身体的时候啊。
如果可以的话，可以和邻居，同学，一起去游泳或者跑跑步打打球之类的运动吧。
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