Question

遇到烦心的事该怎么办呢？

Answer 1

可以找人倾诉，不管是在现实生活中找亲朋好友，或者是到网络中寻求心灵的慰藉，都有着与生俱来的发泄欲望。当把这些烦恼倾吐出来，也许得不到什么实际性的帮助，只有一些安慰的话语，或者默默关注爱护的眼神，但是这些就已经足够让我们重新鼓起勇气来面对生活的困难。因为我们总是知道，我们并不是一个人在战斗，我们身后还有许多支持我们的人，我们在为自己活的同时，也应该为他们而好好生活。
还可以坐下来静静思考。当越感觉绝望时，越应该保持冷静的头脑。可以深呼吸稳定自己的情绪，然后认真地将每件事情的前因后果考虑清楚。可以问自己：这件事情难道只有这种选择吗？难道就没有别的解决方法吗？如果是与他人有关的问题，可以理清思路，与对方坐下来好好沟通，一起来想解决办法。并不需要总是你一个人来扛所有的事情，有时候合作才是最好的方法。

Answer 2

追根溯源，找到烦恼的源头，在这我不多说什么，给你一段话，我很喜欢：
我们所忧虑的问题，40%不会发生，因为忧虑是大脑疲劳过度的产物。我们所忧虑的问题，30%是因为懊悔从前的决定，而这些决定是无法再改写的。我们所忧虑的问题，12%是因为太在意别人对自己的评论，而这些评论大多是不客观、不正确的。我们所忧虑的问题，10%是因为我们过于担心，而这种担心只会使情况变得更糟。除了这些庸人自扰，我们所忧虑的问题，只有8%是正常的，因为生活中确实存在需要解决的问题。
希望你开心

Answer 3

我也经常有烦心的事..但是又能怎么办呢?
只能靠自己了..往好的方面想败.
听听歌
,,跟朋友一起HAPPY一下,,
人活着肯定有烦的事.有好的事..
一生怎么活就看你自己.
希望你把心放宽些...
好好的活完你这一生..
^^.