Question

自律有多重要？

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Answer 1

凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律。\x0d\x0a\x0d\x0a从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。“律”既然是规范，当然是因为有行为会越出这个规范。比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。人们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻挠的事情，而在这种情况下，你就应该克服对情绪的干扰接受考验。\x0d\x0a\x0d\x0a自律的方式，一般来说有两种：一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是不做不能做，不应该做而自己想做的事情。比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼，这就属于前者。后者的表现也较多，你喜欢抽烟，但到了无烟室，你必须忍住内心的欲望不抽烟。\x0d\x0a\x0d\x0a一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。\x0d\x0a\x0d\x0a自律对于个人的事业来讲，发挥着重要的作用，加强自律有助于磨砺心志，有助于良好质量的形成，使人走向成功。\x0d\x0a\x0d\x0a自律是在行动中形成的，也只能在行动中体现，除此之外，再没有别的途径。梦想自己变成一个自律的人就会就变成一个自律的人吗？靠读几本关于自律的书就能成为一个自律的人吗？答案都是否定的。\x0d\x0a\x0d\x0a自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，因此要自律首先就得勇敢面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不要轻易地放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。\x0d\x0a\x0d\x0a自律，同时也需要主动，它不是受迫于环境或他人而采取的行为，而是在被迫之前，就采取行为。前提条件是自觉自愿地去做。\x0d\x0a\x0d\x0a在日常生活中，时时提醒自己要自律，同时你也可以有意识地培养自律精神。比如，针对你自身性格上的某一缺点或不良习惯，限定一个时间期限，集中纠正，效果比较好。\x0d\x0a\x0d\x0a千万不要纵容自己，给自己找借口。对自己严格一点时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智能也因此应得更完美。

Answer 2

一个越成功的人，往往都是一个自律要求很高的人，在每个奋斗者的背后，往往都是浸透了汗水和奋斗的泪水。许多人读了很多成功的励志故事，但是一直没有成功，核心的根源也是在于没有行动和坚持，不能严格自律要求。自律是一个人最重要的品质之一。每个人身上，都有一种天生的劣根性，那就是懒惰、找借口、推脱。当别人看去玩的时候、去打游戏的时候，你能选择去工作吗？你能选择去学习吗？而自律，就是要强逼自己做出牺牲，为成功付出代价。不能自律的人，迟早是要失败的。很多人成功过，但是昙花一现，根本原因就在于他缺乏自律，忘记了自律。自律是人生的一种快乐。自律是一种自我驱动力，越自律，越自由。时间对每个人都是平等了，而自律的人，能够合理安排时间，提高效率，获得成功的机会就高。M. 斯科特·派克写的《少有人走的路》中说：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

Answer 3

自律带给我自由，因此每个人都想获得自律的生活，因为每个人都希望自己活得更加精彩。而往往能够做到的人少之又少。因为现实非常残酷。自律意味着你不可以在自己想要休息的时候去休息，想要吃零食的时候吃零食，想要宅在家里的时候却要去健身房，想要不工作做一个啃老族的时候去拼命工作。如果你的自律被拖延耽搁了，那么你需要摆脱拖延。如果你的自律是被肥胖耽搁了，那么你现在就要放下你手里的肥宅快乐水而去健身。如果你是因为熬夜耽搁了自律，那么你应该立刻放下手机，早点去休息。这就是矛盾的人生和自律之间的抗争，我们看到一些人减肥瘦了20斤，有人一下子拿到了好几十个工作offer，有人去做研究员。其实都是自律的作用，自律有什么好处呢，能够让你的满足感和幸福感上升，同时，能够让你发自内心的充满力量和充盈的感觉如何变得自律，第一，定下目标，一般三十天是最合适的。因为太短了完成难度低，太长了容易半途而废。因此三十天是大多数人的自律最佳周期。第二点很重要的就是不要给自己太多的目标，三十天内不要又减肥又背英语，又要考试。这样难度太大，容易因为没成功而产生挫败感。自律计划安排的太满容易反弹。然后就是自律的良性循环圈，自律让你减肥，减肥后你对于服装有了更好的穿搭，从而你的审美也会提升。

Answer 4

一个越成功的人，往往都是一个自律要求很高的人，在每个奋斗者的背后，往往都是浸透了汗水和奋斗的泪水。许多人读了很多成功的励志故事，但是一直没有成功，核心的根源也是在于没有行动和坚持，不能严格自律要求。自律是一个人最重要的品质之一。每个人身上，都有一种天生的劣根性，那就是懒惰、找借口、推脱。当别人看去玩的时候、去打游戏的时候，你能选择去工作吗？你能选择去学习吗？而自律，就是要强逼自己做出牺牲，为成功付出代价。不能自律的人，迟早是要失败的。很多人成功过，但是昙花一现，根本原因就在于他缺乏自律，忘记了自律。自律是人生的一种快乐。自律是一种自我驱动力，越自律，越自由。时间对每个人都是平等了，而自律的人，能够合理安排时间，提高效率，获得成功的机会就高。M. 斯科特·派克写的《少有人走的路》中说：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

Answer 5

可以这么说，自律是一切成功的基础，试想，一件事急需要做，而不自律的人东游西转，拖延着不去做，这件事会自己完成吗？结果我们不用想都会知道，除非有人代替我们做事，否则，任何一件事，哪怕只是喝口水这样的小事，我们不行动，都是无法完成的任务。自律就是给自己一个做成事的态度，自己管理自己按照该做的事情行动了，才能有好的结果。自律不在你想的多美，而在于执行力有多强，想的再美，不行动，都是梦。执行力强，去做，就有成功的希望。这就是自律的重要性。