Question

我是否有强迫症，如何克服呢？

Answer 1

强迫症的人通常会想一些符合逻辑，但又不太可能发生的事
1，2和4，要对自己有信心，尝试有一天自己关了煤炉，然后不再去想它，回到家来再看看家里一点变化都没有，每次出门前都尝试一下这样做，建立起信心。2同
4嘛，你就要告诉自己衣服已经很干净了。你把这些衣服穿在身上时，你出街走一圈，发现自己没被细菌感染，还好好的，你就会知道你的衣服很干净，你洗得很好
3和5很难跟强迫症联系吧，我觉得。
3嘛，你要客观一点，以平常心对待问题。遇到问题，尽量冷静下来，分析一下问题的错处，不要去想后果和联想后果，而是想想怎样解决。给自己树立信心。
不要什么问题都想着跟自己有关，个如果真涉及到自己，就要树立信心，相信自己一定能解决困难，要是你解决一次困难成功了，你会对自己越来越有信心的。如果失败了，尝试找出失败的原因，并乐观地想一下，即使自己失败了，也学到了东西啊、
至于最后一点嘛
你自己放松心情，尝试把自己的心交给别人，自己有什么心底话跟一些你认为比较可靠的人说，尝试去相信别人，不要害怕别人欺骗你。即使到最后，她（他）真的骗了你，并利用了你，你也不要害怕，因为这个世界上真心的人很多，你把心交出来，久而久之，也会觉察到什么是好人，什么是不真诚的人
总之，遇事往好的方面想，跟乐观的人交朋友，不要总是那么悲观