Question

是消化系统好的人容易长胖还是不好的人容易长胖啊？

Answer 1

通常来说消化系统不好的容易长胖，因为废物不能及时排除。消化系统好的人吃了就被吸收了，只要不过度吃高热量的东西基本能保持匀称的

Answer 2

中医养生的角度看,脾为后天之本,食物就是在它的作用下转化为身体的组成成分.七情(喜怒哀思悲恐惊)超过一定的度,都会损伤身体.尤其是思,伤脾.心胸一定要豁达,不要有心事.
西医则强调食物营养,增加高蛋白食物(肉类
豆腐
鸡蛋
牛奶等)的摄入.一定要注意,不是让你只吃肉,而是在你原饮食的基础上增加蛋白食物的比例.食物仍要多样,保持营养的平衡.