我身体一直很消瘦,吃什么都不胖。
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身心愉快
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。...相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。...其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。...
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。...相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。...其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。...
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首先你不要急于想胖,而去吃高能量的东西,首先你吃东西营养要搭配,合理,然后做些运动增强体质,不管胖瘦,健康才是最重要的。还有,书上说在你吃完饭后,一定要是饭后,喝完热汤,可以增肥。
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脾胃虚弱,吸收不良。吃再多也长不胖的。同时长期大量用脑的人也很难发胖。
只要没病,瘦点是无所谓的。“千金难买老来瘦”,顺其自然。
如果是疾病导致,先诊断治疗才能从根本上让身体肌肉结实起来。
只要没病,瘦点是无所谓的。“千金难买老来瘦”,顺其自然。
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