怎样才能消除自卑心理有什么办法？
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正式自卑感，找到源头：我为什么自卑？
因为我学习没她好？因为她比我漂亮太多？因为他有的东西我没有？没有人愿意和我说话？
出现这种情况千万不要回避或者讨好，这会让你陷入更自卑更难过的死循环。
一句话：你若盛开，蝴蝶自来。
我虽然学习不好可是我会画画啊，我跑步快啊！
我虽然没有她漂亮可是我会唱歌会写作啊，我还比她长得高呢，我也会发光呀！
他有的东西我没有，可是我为什么要有啊，我有的他也没有啊，东西我迟早会有，可是我的优点他一辈子学不来！
没人愿意和我说话我可以和他们说啊，不搭理我我还可以不闲聊天自己努力呢！平凡都是从随波逐流开始的，汇入大海的小溪谁还能看得见！
请你一定就做你自己，你是最棒的，谁都比不上你。
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介绍调整自卑情绪的几个思路
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所有打破自卑外壳的，无非就是：钱，美貌，能力。可是真正因为年年岁岁的生活方式和成长过程引发的自卑，在你试图跳进新的阶层的时候会像刻在背后的耻辱纹，疼的很，折合成狂奔的动力。
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你好就是转移注意力放在事业上，同时获得别人的认可和关注就可以
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