人为什么要多喝水?喝水对身体有什么好处？
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简单讲，人体百分之七十都是水，人体运转机构是离不开水的，详情看专家回答，补充个人意见，早上起床一杯开水，被称为黄金水，什么时候需要喝水呢，不是口渴，平均三小时左右，补充水分是科学的，多喝水好处，促进新陈代谢，帮助消化，加快脂肪燃烧，所以说，有个说法是，喝水都能减肥，就是这个原因。不要喝太多容易肿哦。
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水是生命之源。多喝水是公认的养生习惯
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