Question

什么习惯，最容易伤食管？而且还容易得食道癌？





Answer 1

吃一些比较烫的食物，最容易伤害到食管，而且还会容易增加患有食道癌的风险，这是由于当我们吃比较烫的食物的时候，我们食道癌上面的一层黏膜就会受到损伤，那么根据身体组织恢复的原理，受到损伤之后的身体组织会不断的被我们身体进行修复，而在修复的过程当中，就会容易被细菌或病毒感染，这样的话对于我们的食道就会形成一定的伤害，甚至有可能在持续伤害过后，细胞当中会出现一些癌细胞，所以就有可能导致癌症的状态产生，因此我们在日常的生活当中，尽量要少吃一些过烫的东西，根据我的总结，生活当中我们想要预防食道损伤或者食道癌的话，应该注意以下几点：

1、不要喝过烫的水

首先第1点我们需要注意的是不要经常喝过烫的水，据科学研究表明，如果经常喝超过65度以上的水的话，那么就会形成频繁的对食道膜的损伤，这种习惯也会明显的增加罹患食道癌的风险，所以我建议大家尽量喝35度左右的水就可以了。

2、不要喝过烫的汤

相信大家都有过一种经历，那就是在我们亲人为我们做饭的时候，如果有汤的话会被嘱咐经常趁热喝，因为这些亲人可能认为趁热喝汤对我们身体的消化吸收是有帮助的，但是我们需要注意的是经常喝过热的汤也容易会增加罹患食道癌的风险，所以在喝汤的时候，我们也尽量要喝温的。

3、睡觉前不要吃食物

如果我们有吃夜宵的习惯的话，我们也应该注意了，因为在睡觉之前吃食物的话，我们在进入睡眠状态之后，很容易会由于胃中分泌多余的消化液而导致胃酸倒流，而胃酸倒流就会伤害到我们的食道。

Answer 2

容易伤食管，而且还容易得食道癌的习惯，就是吃特别烫的东西，而且还吃地特别快，特别大口，这样的习惯最容易伤了食管，而且还容易得食道癌。

Answer 3

吃烫的食物喝烫的开水。有些人喜欢吃很热的粥，或者吃东西太心急烫也要吃，容易损伤食管。

Answer 4

经常吸二手烟，并且经常吃硬东西的坏习惯最容易伤食管，还容易得食道癌。