Question

吃什么蔬菜能减肥？

Answer 1

两种情况，如果是绿叶蔬菜，那么你多吃，可以增加饱腹感，能量的密度会下降。但是如果吃一些淀粉含量高的蔬菜，像土豆，山药这一类的，他们的热量偏高，如果吃太多了，仍然会肥胖的。

Answer 2

给大家推荐几类低热量的食物！

Answer 3

Answer 4

可以介绍你吃一种蔬菜套餐很简单，就是几片白菜加芹菜适量然后倒入适量的米醋，记住是生食，你会发现你的腿不仅瘦了而且腿行也日渐完美了。。。

Answer 5

西红柿、黄瓜。这两种蔬菜既减肥，又可以帮助身体补充维生素C。