Question

当孩子有负面情绪的时候，家长该怎么办？

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Answer 1

运动也是释放负面情绪的好方法，家长可以陪孩子跑跑步、打打球等，让负面情绪随着汗水流走。这样，当下次孩子有了负面情绪时，他就懂得通过运动排解了。

Answer 2

不要否定孩子的情绪，想哭的时候就让他哭，不要制止。孩子情绪的发展不是直线上升的，随着年龄的增长，能够很好的控制情绪且处理情绪的孩子，会越来越平和健康。

Answer 3

一般孩子生气的时候，可能会大吵大闹，撒泼打滚，或者扔东西，砸东西。这时候，我会先带着孩子去一个比较安静的地方，不会影响别人。愤怒的人面前，任何逻辑语言都是苍白无力的。

Answer 4

如果是年纪较小的孩子，还不能完整表达自己感受，妈妈要试图说出孩子的感受。如果是孩子说不清楚的时候，大人不要着急，更不要训斥孩子，让孩子稍平静后再说，或者可以找旁人了解。

Answer 5

家长在这个时候的作用非常关键，一定要和孩子沟通，正确引导孩子摆脱负面情绪，不要让孩子一个人去面对无助的感觉。