Question

当孩子有负面情绪的时候，家长该怎么办？

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Answer 1

Answer 2

要让孩子学会在合理的范围内充分表达情绪。过度的压抑情绪并不是健康的表现，相反，充分、适当地将自己的情绪表达出来也标志着孩子的心理发育是健康的。要告诉孩子发泄情绪并非不可以，但是一定要在一定的范围内，情绪的宣泄并不意味着可以任意妄为。等到孩子的年龄略微长一些的时候，就应该去引导孩子发现自己的情绪问题并学会用语言来表达自己的情感，而非乱发脾气。

Answer 3

对‍‍于大一点的孩子，他们不开心的时候也许根本不想说话，这时候父母陪在他们身边就足够了。父母不要重复孩子对他们自己的负面评价。当孩子特别愤怒的时候，可以试着给孩子纸和笔，让他们画出自己的愤怒，深呼吸、拥抱、哪怕是哭，也能转换负面情绪。
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Answer 4

孩子的负面情绪，对家长真的是一场严峻的考验。孩子是不讲道理的，特别是生气的孩子，唯有“以德服人”，在孩子负面情绪严重的时候，不要讨论事情本身，只关注孩子和孩子的情绪，孩子感觉到被接纳，被认可，就不会太纠结事情本身。

Answer 5

孩子有负面情绪很正常，最为家长要正确看待这个事情。无论他是哭闹，还是发脾气，都是有原因的。作为家长，在面对孩子负面情绪的时候，不要着急，更不要没有耐心。帮助孩子梳理情绪，理解孩子的感受。