产后肥胖困扰了多少人,你还好吗?

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寇山菡ea
2019-04-22 · TA获得超过432个赞
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对于大多人产后会出现抑郁症有很大原因也跟产后肥胖有关系吧,因为他们忍受不了自己生产前跟生产后的那个身材对比,所以他们会产生抑郁不开心的情绪,这让她们产生了许多的困扰。
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晓淡sqkmy27
2019-04-22 · TA获得超过413个赞
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在你生产之后一定要记住控制食量,就算是妈妈和婆婆给你再多的好吃的,你也要控制住。其次,你还要一天做适当的运动来让自己的肥肉消下去。
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孝遇胜3113
2019-04-22 · TA获得超过384个赞
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相信产后肥胖困扰了不少女性,这造成不少女性产后抑郁的主要原因,首先就是对自己身材的不满意。这个时候,是你身体最需要营养的时候,但是营养过盛,就会造成产后肥胖。
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林泡座理2990
2019-04-22 · TA获得超过461个赞
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作为一个新手妈妈,我曾经也因为产后肥胖而感到难过。刚生完孩子,看着自己松垮垮的肚子,就有一种很难堪,很自卑的感觉。但是我没有因此陷入低谷,我会适当地进行营养补充,但是也会进行适当的锻炼,没有过多久,好身材就恢复了。
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猴88373侄白341
2019-04-22 · TA获得超过443个赞
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其实作为一个产后孕妇,你一定要记住一点,那就是少食多餐,你甚至可以一天吃八顿饭,但是每顿饭最好只吃一点点,这样的话既不会让自己显的饥饿,又可以减掉自己身上一些没必要的脂肪。

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