在家怎么样锻炼能练出腹肌和胸肌？ 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 徐佳悦少姿 2019-07-24 · TA获得超过3万个赞 知道小有建树答主 回答量：1.1万 采纳率：27% 帮助的人：868万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 腹肌和胸肌要同时练的话就是做俯卧撑，这是最有用的方式，每天根据自己的情况调整数量，相信你过一段时间就有些肌肉了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-01-28 如何在家锻炼胸肌和腹肌 2011-03-13 怎样在家练胸肌和腹肌 3 2012-01-11 在家怎么练胸肌，腹肌？自己经历过的说一下。 25 2016-02-20 如何在家锻炼胸肌，腹肌、 1 2020-02-22 在家咋练腹肌、胸肌 3 2020-03-29 如何在家中快速练出腹肌和胸肌？ 3 2020-01-28 怎么样在家轻松锻炼胸肌腹肌 4 2020-02-03 在家练胸肌和腹肌都有些什么锻炼方式 4 更多类似问题 > 为你推荐：
