怎样可以快速美白？
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美白最强攻略！想美白，变成白雪公主的往这看
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你好，美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。最需要注意的是阳光，外出时应采取
防护措施
，如戴帽子、
撑伞
、戴墨镜或涂搽防晒制剂等，晒后还可取用鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用；食物对皮肤影响极大，多食
蔬菜水果
，特别是含维生素C；注意适当的休息和充足的睡眠也是必要的
防护措施
，如戴帽子、
撑伞
、戴墨镜或涂搽防晒制剂等，晒后还可取用鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用；食物对皮肤影响极大，多食
蔬菜水果
，特别是含维生素C；注意适当的休息和充足的睡眠也是必要的
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每天早上起来喝一杯水，喝一瓶酸奶，如果有苹果的话，在吃一个苹果，一个月之后就会有效果。
我试过
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你好，激光美白同过激光产生的能量将色素进行分解，再由人体代谢排出体外达到美白的效果，效果比较好，而且无痛。
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