Question

怎样可以快速美白？

Answer 1

一．饮食：　1．坚持每天喝牛奶,多喝水.　2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．　3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．　4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．　二．日常护肤：　1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．　2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．　3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
......

Answer 2

补充VC,大量的VC,一天起码1000MG左右.要注意防晒,不是擦防晒油,而是尽可能少晒到太阳.
自制美白中药面膜
带白字头的中药都可以
比如:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕、珍珠粉。
这几味药各20克，去药店抓很便宜的，顶多就十多块钱。回来各弄了六分之一的量加芦荟一块一碗水打了一碗药汤。用蜂蜜和面粉混合成面膜，三天一次。这付药用半年没问题。
TIPS：油性皮肤不要加蜂蜜。用完面膜用茶花油护理一下更好保湿滋润，美白更快。

Answer 3

如果你是敏感皮肤：蜂蜜+珍珠粉
牛奶+珍珠粉
香蕉泥
苹果泥
敷脸都可以美白
一般敷20分钟左右洗去
在涂上护肤霜即可。珍珠粉是天然制品也可以内服。内服+外敷
效果很好
。
香蕉泥
和苹果泥也有一定得祛痘效果.柠檬片泡水喝对美白很有效。柠檬也可以做面膜，但是要根据肤质，如果你是敏感皮肤的话，建议不要用柠檬，会刺激皮肤.........要提醒你防晒十分重要，无论白天晚上都要防止紫外线对肌肤的伤害。还有不抽烟、少喝咖啡，要注意卸妆须彻底，以免化妆品残留，导致产生斑点,雀斑等。

Answer 4

我有个小偏方：洁面后，把白砂糖融化均匀涂抹在脸上，15分钟之后洗干净。每星期2次就好。坚持1个月，就会发现脸蛋白嫩了。我是个穷学生，平时就这么做，这是我的亲身体验，我觉得既省钱又方便，而且很有效果.就是普通的食用白砂糖，我觉得挺好的，一直在坚持呢！呵呵，你也试试吧。关键是不麻烦还简单。哈哈.....

Answer 5

如果你家有芦荟的话擦上去也可以1补水2平皱纹3令皮肤光滑4去安疮毒5去安疮
每天喝蜜糖水大便每天都要排出珍珠粉美白只要几快钱效果又快每天牛奶面摸