Question

打篮球的时候用力跳小腿就会抽筋?

Answer 1

应该是有点缺钙，也有可能晚上睡觉时候腿常常受凉。或者热身不够就进行激烈的跳跃。

平时运动多的话，首先你要注意营养，然后是别着凉，在运动之前要进行一定的热身运动和拉伸。

Answer 2

那是准备运动没有做好的原因，在打篮球前需要做全身的热身运动，手腕，小腿，腰部，脚腕以及大腿的筋脉都需活动开来，否则很容易受伤。